|
ملاحظات حول التعلم من المشاعر السلبية |
|
ليس بالضرورة أن يكون التعلم واضح ومحدد بالنسبة للعميل، يجب أن نلاحظ كمرشدين
نستعمل طريقة العلاج بخط الزمن أن نتأكد من أن التعلم الذي حصل عليه العميل: -
أ- ليس بالنفي مثلا ( لا أريد أن اكرر ذلك الحدث ). ب- أن لا يكون بالماضي ( لو أني فعلت كذا و كذا بالسابق ). ج- أن لا يخص الآخرين ( لو إن فلانا فعل كذا.... ) . لذلك عندما نعي ونعرف مضمون التعلم من الحدث يجب أن يكون: - أ- بالصيغة الايجابية ( أريد أن أتصرف هكذا في المستقبل ). ب- أن يكون التعلم خاص وشخصي ( أنا احتاج أن افعل كذا... ) . ج- أن يكون خاص بالمستقبل. ( عندما يحدث كذا فأنا سأتصرف وأفعل كذا... ) . |